Ivet.BG Блог

Блог за мода, красота и стил

Tag ядки

Комфортна диета, или 7 храни за щастие

 Ти си това, което ядеш? Да, вярно е! И се отнася не само до външния вид и здравето ти, но и до вътрешното ти състояние. А то включва и твоето настроение. Тези 7 храни са част от една своеобразна „диета на комфорта”, която не само ще ти се отрази добре здравословно, но и ще те направи по-щастлива. Да ти е сладко!   Кестени Благодарение на високото си съдържание на калий

прочети цялото съдържание…

Кремът от кашу – вкусна и полезна алтернатива на млечните продукти

Все по-често се говори за нетолерантността на голям процент от хората към лактозата в млякото. Подутият, раздразнен стомах е една от неблагоприятните последици. Освен това, млякото в магазините няма общо с домашното заради процеса на пастьоризиране, при който се губят витамините и ензимите, съдържащи се в истинското мляко. Според д-р Хироми Шиния, в бестселъра „Ензимният фактор”, хранителната му стойност не се причислява към полезните храни. Нещо повече – окисляването, което

прочети цялото съдържание…