Ivet.BG Блог

Блог за мода, красота и стил

Tag хранене

Здравословните мазнини

Кои мазнини са полезни и кои вредни? Как влияят върху организма. На тези въпроси днес отговаря онлайн магазин Ivet.BG. Досега мазнините не са имали най-добрата слава. Все пак те са необходими,  но не всички. Мазниниte от животински произход, наречени наситени, можем, а дори трябва да избягваме, защото са вредни. Преди всичко увеличават концентрацията на лошия холестерол, отговорен за възникването на атеросклерозата. Много вредни са т. нар. мазнини присъстващи в твърдите

прочети цялото съдържание…

Похапването в офиса

Храним се в офиса, понякога поръчваме готова храна, най –  често пържено, порцията е гарнирана с множество стрес и бъразне… Не е нужно да убеждаваме никого, че храненето в офиса има пагубно влияние върху фигурата. Ще ви дадем няколко съвета за това какво меню да си организирате, за да избегнете напълняването. Ако човек работи осем часа извън дома(например от 09:00h до 18:00h), той би трябвало да приеме втора закуска, обяд

прочети цялото съдържание…