Ivet.BG Блог

Блог за мода, красота и стил

Tag храна

На фитнес вкъщи с Functional Physique.

Фитнесът е това, което всеки понеделник си обещаваш да започнеш, но улисана в забързаната седмица не успяваш да доведеш до край. За тези, от вас, които искат да са във форма, а и за тези от нас, които малко ни домързява, ние от IVET.BG  решихме да намерим краткия път в упражненията и за това се допитахме до истинските професионалисти в бранша. Мария Димитрова е професионален спортист и треньор във фитнес

прочети цялото съдържание…

Формулата на балансираното хранене, която никой не ти е казвал

  Ако се уморяваш лесно, често получаваш мускулни схващания, имаш проблеми със ставите, наднормено тегло или слаба имунна система, е твърде вероятно да се нуждаеш от по-добър баланс между алкалните и киселинните храни. Точно така – има два вида храни, и от правилното им съотношение зависи каква е средата в тялото ти. А то, както знаеш, е изградено предимно от вода (която може да има киселинни и алкални свойства). Тъкмо

прочети цялото съдържание…