Зумбата си заслужава

Движението си заслужава, заслужава си и да  внимаваме какво ядем и най-вече – заслужава си да имаме поддържано тяло. Зумбата е инспирирана от латинските ритми, комбинация от танц и аеробика. Или иначе казано – това е иновационна система за фитнес с танцувални елементи, която чрез отлично забавление оформя фигурата, подобрява кондицията, а най-важното е, че създава страхотно настроение. Ендорфините – хормоните на щастието се освобождават при физически усилия и от

прочети цялото съдържание…