Тънка талия по време на празници? Мисия възможна!

   Декември е най- чаканият и обичан месец!  Децата го обичат заради подаръците, а възрастните заради семейните вечери с любимите си хора. Трапезата е винаги пищна, но в нея рядко може да се намери нещо здравословно. Еуфорията около празниците и приятното прекарване с роднини и приятели ни кара доста често да загърбим всякакъв хранителен режим и да се отдадем на солидно похапване. Това няма как да не се отрази на

прочети цялото съдържание…